Dienstag, 25. März 2014

Die Bio-Rhythmus-Kur - Gesundheitliche Probleme durch Zeitumstellung/Jetlag?

Im Takt mit der inneren Uhr.
Bei allen Lebewesen tickt die innere Uhr nach klaren Naturgesetzen, die in die Wiege gelegt wurden. In jeder einzelnen Körperzelle haben wir eigene Taktgeber, die sich ständig miteinander austauschen, damit alle denselben Takt einhalten. Irgendwann zu schlafen reicht nicht: die biologische Uhr verlangt nachts nach Schlaf.

Andauernde Verstöße z.B. durch zu spätes Zubettgehen oder zu frühes Aufstehen, also Störungen im Tag- Nacht-Rhythmus, können krank machen: von Schlaf- und Essstörungen bis hin zu Depressionen.

Montag, 24. März 2014

Magen und Darm natürlich regenerieren!

Natürliche Hilfe bei Magen-Darm.
Unser Magen ist ein Schwerstarbeiter. Er hat kaum Zeit, sich auszuruhen, denn ständig ist er gefragt. Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfe und Sodbrennen sind häufige Anzeichen für eine Überlastung des Verdauungstraktes.

Iberogast® ist seit Jahrzehnten ein bewährtes Naturheilmittel und kann hier nachhaltige Abhilfe schaffen. Die Extrakte aus der Süßholzwurzel, bitteren Schleifenblume, Angelikawurzel, Kamillenblüte sowie aus Pfefferminz- und Melissenblättern wirken beruhigend und krampflösend auf den Magen und bringen den Säurehaushalt wieder ins Gleichgewicht.

So bringen wir unseren Stoffwechsel auf Trab!

Schnell aus der Frühjahrsmüdigkeit!
Vielen Dank für Ihr Interesse an diesem Beitrag!

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Dienstag, 18. März 2014

Woher kommt Frühjahrsmüdigkeit?

Stoffwechsel in Schwung bringen!
Jeder Zweite fühlt sich im Übergang von Winter zu Frühjahr besonders schlapp und müde. Hauptauslöser ist eine Umstellung des Hormonhaushalts: Bei ungewohnter Helligkeit (Frühjahrssonne) wird das „Glückshormon“ Serotonin aktiviert und verdrängt das „Dunkelheitshormon“ Melatonin.

Dieser Kampf des Stoffwechsels erschöpft den Körper und macht ziemlich schläfrig.

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