Trockenes Raumklima: So halten wir unsere Nase und Augen fit

Künstliche Träne gegen müde Augen.

Wenn es draußen stürmt und schneit suchen wir Wohlbehagen in unseren vier Wänden. Die Heizung wird aufgedreht und Wärmelöcher im Fensterrahmen mit dem Schal gestopft. Hauptsache Wärme, egal was es kostet.

Doch bald merken wir: Die Luft wird trocken wie in der Wüste Gobi! Was unseren Augen, den Nasenschleimhäuten und der Haut sicher nicht zuträglich ist. Doch was tun gegen zu trockenes Raumklima, wenn Frieren keine Alternative ist?

Schnell die Erkältung los werden

Husten,Schnupfen...ADE!

Gerade haben wir noch ausgelassen das neue Jahr begrüßt, aber leider den Schal in der Garderobe vergessen – und schon ist es passiert:


Wir haben uns eine Erkältung eingefangen!

Gute Vorsätze unterstützen

To-Do: mit dem Rauchen aufhören!

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Magen-Darm Beschwerden rasch behandeln

Schnell wieder Wohlfühlen.

Unser Magen-Darm-Trakt ist am Jahresende besonders strapaziert. Nicht nur der Festtagsstress schlägt uns auf den Magen, sondern auch schweres Essen, wie zum Beispiel die beliebte Weihnachtsgans fordert Tribut:

Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfe und Sodbrennen sind die Folge.

Stress rein natürlich bekämpfen

Statt besinnlicher Adventszeit... !

Der Dezember ist für die meisten von uns der wohl stressigste Monat im Jahr. Statt besinnlicher Adventszeit hetzt ein Ereignis das nächste: Das geht vom terminbedingten Berufsstress, über alljährlichen Einkaufswahn für den heiligen Abend, übermäßigem Feiern auf Weihnachtsparties bis hin zur Silvestergala.

Häufig folgen aus diesem enormen Stress leider auch Spannungen in der Familie, was das ganze noch verschlimmert.