Hexenschuss und Rückenprobleme wegzaubern!

Akute Helfer gegen Schmerzen.

Hexen sind wirklich nicht nett. Im Mittelalter erklärte man sich die Ursache von plötzlich auftauchenden, stichartigen Rückenschmerzen mit dem Pfeilschuss der alten Frau auf dem Besen. Daher die Rede vom Hexenschuss!

Leider ist sie auch heute noch sehr treffsicher, wie viele von uns aus eigener Erfahrung wissen.

Fit wie ein Turnschuh: Ferrotone®, der flüssige Eisenlieferant aus natürlicher Quelle.

Fit wie ein Turnschuh: Ferrotone!

Eisenmangel zählt zu den Standardproblemen bei vielen Frauen, insbesondere bei sportlich aktiven oder denen, die sich vegan/vegetarisch ernähren.

Vor allem Langstreckenläuferinnen weisen häufig einen nicht optimal gefüllten Eisenspeicher auf. Neben Veranlagung, stärkerer Regelblutung oder fleischloser Ernährung liegt hier der Grund zusätzlich bei der erhöhten Schweißproduktion, mit der der Körper auch Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen verliert.

So hat die Angst keine Chance

Positive Gedanken helfen bereits.

Als Urgefühl des Menschen hat die Angst schon immer als schützende und aufmerksamkeitssteigernde Komponente gedient. Und tatsächlich: Bis heute hilft sie, in gefährlichen Momenten nötige Energie freizusetzen, zu flüchten oder anzugreifen und die eigene Aufmerksamkeit zu fokussieren. Doch nicht immer bleibt die Angst auf wirklich gefährliche Momente beschränkt, sondern sorgt bisweilen dafür, dass auch unangenehme Situationen mit Angstgefühlen besetzt werden.

Ob Flugangst oder Prüfungsangst: Angst kann lähmen und einengen. Doch mit gezielten Maßnahmen sind übersteigerte Panikgefühle meist gut in den Griff zu bekommen.

Prüfungsangst: So stellen wir sie ab!

Typische Stressbeschwerden.

Prüfungen begleiten uns ein Leben lang, nicht nur in der Schule und im Studium. Es gibt immer entscheidende Gespräche, in denen sich die Weichen des Lebens neu stellen. Und die sind häufig mit einer Prüfung verbunden – egal ob schriftlich oder nur mündlich, ob direkt oder indirekt.

Umso ärgerlicher, wenn wir trotz perfekter Eignung in solchen Situationen das sprichwörtliche „Brett vor dem Kopf“ haben und ein Blackout uns argumentationsunfähig macht. Und abends, vor unserem großen Tag wälzen wir uns schlaflos im Bett und das Gedankenkarussell dreht sich ständig. Wie können wir der Prüfungsangst beikommen und sie ein für alle mal vertreiben und unsere Konzentration stärken?

Schüßler Salze-Konzentrations-Kur

Die Nerven behalten!

Wir wissen, dass Dr. Heinrich Wilhelm Schüßler kein Ass in der Schule war und erst spät (mit 36 Jahren!) sein Medizinstudium absolvierte. Ob das auch an Prüfungsangst lag? Hier können wir nur spekulieren!

Jedenfalls hilft die Schüßler-Salze-Konzentrations-Kur Nr. 3, 5, 7 und 8 unsere Gedanken zu fokussieren und in wichtigen Prüfungssituationen die Nerven zu behalten.