Widerstand leisten - das Set zur kalten Jahreszeit ist wieder da!

Die mineralstarken Schüßler Salze leisten einen Beitrag zur Stärkung der Abwehrkraft und des Immunsystems.

Zur Vorbeugung und bei den allerersten Anzeichen gibt es jetzt wieder unser beliebtes "Set zur kalten Jahreszeit".

Wasser - welches soll ich trinken?

Wasser ist nicht gleich Wasser! Das haben wir wohl alle schon einmal gehört. Aber ist das wirklich so? Warum trinken wir eigentlich fast alle statt Leitungswasser teures Mineralwasser oder sogar Tafelwasser?

Mineral- und Tafelwasser

Mineralwasser darf sich nur nennen, wer aus "unterirdischen, vor Verunreinigungen geschützten Wasservorkommen" stammt, wobei die Quellen amtlich anerkannt sein müssen. Mineralwasser ist von "ursprünglicher Reinheit" und "durch seinen Gehalt an Mineralien" gekennzeichnet. Bei der Herstellung dürfen unbeständige Inhaltsstoffe, wie Eisen- und Schwefelverbindungen angetrennt werden - Eisen würde bei Luftkontakt ausflocken und das Wasser braun färben. Seit 1984 wird Mineralwasser als "natürliches Mineralwasser" bezeichnet, um es deutlich vom Tafelwasser abzugrenzen.

Geben Sie dem Herbst-Blues keine Chance und sagen der Erkältung „nein danke“!

Wenn der Arbeitsalltag geschafft ist, ist es draußen bereits dunkel. Der Herbst ist eine düstere Jahreszeit und kann schnell schwermütig machen. Viele Menschen leiden, kaum einem macht die dunkle Jahreszeit überhaupt nichts aus.

Nicht jedes Stimmungstief muss aber gleich in einer Herbstdepression enden. Die Symptome eines jahreszeitabhängigen Stimmungstiefs ähneln einer ganz normalen Depression mit gedrückter Stimmung und Antriebslosigkeit. Man empfindet keine Freude mehr an Tätigkeiten, die man sonst immer sehr gerne gemacht hat. Besonderheit im Herbst ist oft ein erhöhtes Schlafbedürfnis und verstärkter Hunger besonders auf kohlenhydratreiche Speisen wie Nudeln und Süßigkeiten.

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